Παναθηναϊκός: Ανεβάζει στροφές ο Ρενάτο Σάντσες
Ο Παναθηναϊκός μπήκε ξανά στο γήπεδο στο «Γ. Καλαφάτης» για την προετοιμασία του αγώνα με τον Βόλο, δουλεύοντας σε δύο γκρουπ και με ειδικά προγράμματα για τους τραυματίες.
Με μεσημεριανή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ξεκίνησε η αντίστροφη μέτρηση του Παναθηναϊκού για το κυριακάτικο ματς πρωταθλήματος με τον Βόλο.
Το τεχνικό τιμ έδωσε έμφαση στη σωστή διαχείριση της επιβάρυνσης, αμέσως μετά τον αγώνα με τη Βικτόρια Πλζεν, ώστε η ομάδα να παρουσιαστεί φρέσκια και έτοιμη στο εντός έδρας ραντεβού.
Οι «πράσινοι» χωρίστηκαν σε δύο ξεχωριστά γκρουπ. Εκείνοι που ξεκίνησαν βασικοί απέναντι στη Βικτόρια Πλζεν ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, με ασκήσεις χαμηλής έντασης και αποφόρτιση, ώστε να επανέλθουν σταδιακά στους κανονικούς ρυθμούς.
Οι υπόλοιποι παίκτες δούλεψαν πιο έντονα, με προθέρμανση, rondo, ασκήσεις ένας εναντίον ενός, σέντρες, τελειώματα φάσεων και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.
Στο μέτωπο των επιστροφών, μέρος του κανονικού προγράμματος ακολούθησε ο Ρενάτο Σάντσες, δείχνοντας πως ανεβάζει στροφές και πλησιάζει στην πλήρη επανένταξη. Ο Φακούντο Πελίστρι συνέχισε σε ατομικό πρόγραμμα, δουλεύοντας ξεχωριστά από το γκρουπ, ενώ ο Γιώργος Κυριακόπουλος έκανε θεραπεία και ατομικό, ακολουθώντας πιο προσεκτικό ρυθμό στο δρόμο για την επιστροφή του.
Ειδήσεις για τον Παναθηναϊκό
- Οριστικό: Το κανάλι που θα δείξει τη ρεβάνς Μπέτις-Παναθηναϊκός, η ώρα του αγώνα
- Επίσημη η μεταγραφή του Σιλβέν Φρανσίσκο (pic)
- Ο Γιαννακόπουλος ανέβασε τη δήλωση-καρφί του Αταμάν! (pic)
- Ραπτόπουλος για Παναθηναϊκό: «Οι πιθανότητες πρόκρισης υπέρ της Μπέτις» (vid)
- Ηλικιωμένος οπαδός του Παναθηναϊκού δεν άντεξε να δει το πέναλτι του Ταμπόρδα (vid)