Έλαβαν το νέο πρόγραμμα οι παίκτες του Παναθηναϊκού

Νέο πρόγραμμα προπόνησης έχουν λάβει εδώ και μερικές μέρες οι παίκτες του Παναθηναϊκού.

Από την προηγούμενη Παρασκευή οι παίκτες έχουν λάβει νέο πρόγραμμα ατομικού προγράμματος το οποίο έχει διάρκεια άλλες δυο εβδομάδες και είναι και λίγο διαφορετικές ασκήσεις ενδυνάμωσης και φυσικά πάντα υπάρχει το τρέξιμο είτε με διάδρομο στο σπίτι είτε σε ανοιχτό χώρο.

Σύμφωνα με την Πράσινη, η αλλαγή του ατομικού προγράμματος των παικτών είναι επιβεβλημένη ώστε να μην συνηθίζει το σώμα τις ίδιες ασκήσεις και να υπάρχει αποτέλεσμα.