Παναθηναϊκός: Δουλειά σε υψηλές στροφές – Πού έριξε το βάρος ο Νίστρουπ

Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε την Τρίτη η δουλειά των ποδοσφαιριστών του Παναθηναϊκού στο «Γ. Καλαφάτης», με τον Τζέικομπ Νίστρουπ και το τεχνικό του επιτελείο να επιμένουν σε κομμάτια που αφορούν την ταχύτητα του παιχνιδιού και τις γρήγορες μεταβάσεις.

Οι «πράσινοι» άρχισαν το πρόγραμμα με την καθιερωμένη προθέρμανση, πριν περάσουν σε ασκήσεις που είχαν ως βασικό άξονα την κυκλοφορία της μπάλας. Στη συνέχεια, η ένταση ανέβηκε με δουλειά στο transition, ένα στοιχείο στο οποίο το τεχνικό επιτελείο δίνει ιδιαίτερη έμφαση.

Ακολούθησαν παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο, όπου οι ποδοσφαιριστές κλήθηκαν να παίρνουν γρήγορες αποφάσεις και να λειτουργούν υπό πίεση, τόσο με όσο και χωρίς την μπάλα.

Το πρόγραμμα δεν περιορίστηκε στο τακτικό κομμάτι, καθώς υπήρξε παράλληλα δουλειά και στη φυσική κατάσταση, με τους παίκτες να συνεχίζουν σε υψηλούς ρυθμούς την προετοιμασία τους.

Ο Παναθηναϊκός εκμεταλλεύεται το διάστημα αυτό για να δουλέψει πάνω σε λεπτομέρειες του παιχνιδιού του και να διατηρήσει την ομάδα σε αγωνιστική ένταση πριν από την επιστροφή στις επίσημες υποχρεώσεις.

Η επόμενη προγραμματισμένη προπόνηση των «πράσινων» θα πραγματοποιηθεί το πρωί της Πέμπτης στο «Γ. Καλαφάτης».

Διάβασε όλα τα νέα για το μπάσκετ του Παναθηναϊκού