Παναθηναϊκός: Το «μυστικό» με Μαντζούκα - Τι κρύβεται πίσω από τη μεγάλη άνοδο

Ιδιαίτερη αναφορά στον Λευτέρη Μαντζούκα και στη μεγάλη πρόοδο που παρουσιάζει το τελευταίο διάστημα έγινε στην εκπομπή Buzzer Builder, με το ταξίδι του στις ΗΠΑ να παρουσιάζεται ως κομβικό σημείο στην εξέλιξή του.

Η βασική αλλαγή δεν εντοπίζεται μόνο στην τεχνική του, αλλά κυρίως στη νοοτροπία και στον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζει πλέον την καθημερινή δουλειά. Μετά την παρουσία του στην Αμερική, η προσέγγισή του στις προπονήσεις εμφανίζεται εντελώς διαφορετική.

Για την περίπτωσή του υπήρξε επικοινωνία τόσο με άνθρωπο που τον παρακολουθεί εδώ και χρόνια για λογαριασμό ομάδων του NBA, όσο και με προπονητή που γνωρίζει καλά την εξέλιξή του.

Το ταλέντο του Μαντζούκα στο μακρινό σουτ ήταν γνωστό από πολύ μικρή ηλικία. Η κίνηση του χεριού του και η φυσικότητα στην εκτέλεση θεωρούνταν πάντοτε από τα μεγαλύτερα προσόντα του.

Το βασικό πρόβλημα, ωστόσο, δεν βρισκόταν στο πάνω μέρος του σώματος. Η μεγάλη λεπτομέρεια που φάνηκε να περιορίζει τη σταθερότητα του σουτ του είχε να κάνει με τη βάση και κυρίως με τα πόδια.

Ο Μαντζούκας διαθέτει χαμηλό κέντρο βάρους και σχετικά δυνατό κορμό, έχοντας δουλέψει αρκετά ώμους, κοιλιακούς και γενικότερα το πάνω μέρος του σώματος.

Αντίθετα, τα πόδια του δεν βρίσκονταν στο ίδιο επίπεδο μυϊκής ανάπτυξης και σταθερότητας, κάτι που επηρέαζε άμεσα την ισορροπία του όταν έπρεπε να εκτελέσει.

Στο μπάσκετ, άλλωστε, το σουτ δεν εξαρτάται μόνο από τα χέρια. Η κίνηση ξεκινά από τη βάση του σώματος και η δύναμη μεταφέρεται από τα πόδια προς τον κορμό και στη συνέχεια στην εκτέλεση.

Εκεί βρισκόταν και ένα από τα βασικά θέματα στην περίπτωση του Μαντζούκα. Σε καταστάσεις όπου έβγαινε από σκριν, stagger ή curl, έπρεπε να εκτελέσει με ταχύτητα και να σταθεροποιήσει άμεσα το σώμα του.

Το ίδιο πρόβλημα εμφανιζόταν ακόμη και σε πιο απλές καταστάσεις, όπως τα στατικά spot-up σουτ. Παρά το γεγονός ότι βρισκόταν ελεύθερος και είχε χρόνο να τοποθετηθεί σωστά, η βάση του δεν ήταν πάντοτε ίδια.

Υπήρχαν περιπτώσεις κατά τις οποίες τα πόδια του πλησίαζαν υπερβολικά μεταξύ τους ή τα γόνατά του έκλειναν προς τα μέσα, με αποτέλεσμα να αλλάζει η ισορροπία και κατ’ επέκταση η τελική μορφή της εκτέλεσης.

Έτσι, ακόμη και δύο διαδοχικά σουτ μπορούσαν να έχουν διαφορετική βάση και διαφορετική συνολική κίνηση, παρά το γεγονός ότι το χέρι του παρέμενε από τα πιο φυσικά στοιχεία του παιχνιδιού του.

Η μεγάλη αλλαγή ήρθε μέσα από τη δουλειά στην Αμερική. Εκεί δόθηκε ιδιαίτερη έμφαση στην ενδυνάμωση των ποδιών, στη σταθερότητα και στην επανάληψη της ίδιας ακριβώς κίνησης σε κάθε εκτέλεση.

Η βελτίωση στο συγκεκριμένο κομμάτι χαρακτηρίζεται εντυπωσιακή, σε σημείο που άνθρωποι που τον παρακολουθούν από την εφηβεία του θεωρούν πως η εικόνα των ποδιών του είναι πλέον σε εντελώς διαφορετικό επίπεδο.

Παράλληλα, ο Έλληνας φόργουορντ φαίνεται να έχει αλλάξει συνολικά και τον τρόπο με τον οποίο δουλεύει, έχοντας καταλάβει ότι η ευκαιρία για ουσιαστικό ρόλο στον Παναθηναϊκό απαιτεί μεγαλύτερη συνέπεια και καθημερινή προσπάθεια.

Διάβασε όλα τα νέα για το μπάσκετ του Παναθηναϊκού