Χωρίς πέντε η προπόνηση

Παίκτες για διοίκηση: «Είναι ξεφτίλες και ψεύτες»

Το πρόγραμμα της σημερινής προπόνησης στο «Γ. Καλαφάτης»,

Όσοι ποδοσφαιριστές αγωνίστηκαν στο παιχνίδι Κυπέλλου με την Αναγέννηση Καρδίτσας έκαναν πρόγραμμα αποφόρτισης. Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις ταχυδύναμης με και χωρίς μπάλα, ταχύτητες με ασκήσεις τεχνικής και ολοκλήρωσαν με πιεστικά παιχνίδια σε μικρούς χώρους.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Τσάβες, Μολέντο, Κουτρουμπής, Τζανδάρης, ενώ ο Λουτσιάνο εκανε θεραπεία.

Για να βλέπεις περισσότερο Παναθηναϊκό στα αποτελέσματα αναζήτησης
Πρόσθεσε Newspao.gr στο Google
Συνδεθείτε στην ομάδα του Newspao.gr στο Viber
Παναγιώτης Χριστουλάκης
Εξωτερικός συνεργάτης του newspao.gr, για αναλύσεις αγώνων, scouting report μεταγραφών και όχι μόνο. Επικοινωνία: panagiotis.christoulakis@newspao.gr