Τους έτρεξε με το καλημέρα

Τσεκάρονται φορ - Εναλλακτική ο Αραβίδης

Σε φουλ ένταση προπονήθηκαν με το… καλημέρα οι παίκτες του Παναθηναϊκού, υπό τις οδηγίες του Μαρίνου Ουζουνίδη…

Ο τεχνικός των πρασίνων παρά το κοπιαστικό ταξίδι δεν άφησε τους ποδοσφαιριστές του να ξεκουραστούν, καθώς η ομάδα πήγε κατευθείαν από το ξενοδοχείο στο προπονητικό κέντρο.

Πριν ξεκινήσει η προπόνηση ο Ουζουνιδης εξήγησε το πρόγραμμα στους παίκτες και στην συνέχεια άρχισε το ζέσταμα και οι διατάσεις. Αμέσως μετά έκαναν ασκήσεις ταχύτητας με μπάλα και ασκήσεις με πάσες και πρέσινγκ

Το πιο κουραστικό κομμάτι ήταν το τελευταίο. Ο Ουζουνίδης χώρισε τους παίκτες σε δύο ομάδες των 10 κάνοντας τακτική. Στην συνέχεια έπαιξαν δίτερμα στο μισό γήπεδο με περιορισμούς και χωρίς εστίες, ακολούθως δίτερμα στο μισό γήπεδο με τέσσερις εστίες και στο τέλος δίτερμα σε ολόκληρο το γήπεδο.

Η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για το απόγευμα της Παρασκευής.

Στο Europa League είναι τα πολλά! Πάμε στοίχημα προγνωστικά

Συνδεθείτε στην ομάδα του Newspao.gr στο Viber
Γιώργος Μπαλαχάμης
Είμαι Παναθηναϊκός από όταν θυμάμαι τον εαυτό μου. Πάντα ήθελα να μαθαίνω πρώτος τι γίνεται στον Παναθηναϊκό και κάπως έτσι ήρθε στην ζωή μου η αθλητική δημοσιογραφία. Όνειρά μου; Ο Παναθηναϊός... συνέχεια πρωταθλητής και ευρωπαϊκός τελικός στο ποδόσφαιρο. Επικοινωνία: giorgos.balahamis@newspao.gr
Ακολουθείστε τo Newspao.gr στο Google News