Τι είναι η ρήξη έσω πλαγίου συνδέσμου στο γόνατο που υπέστη ο Χολμς

Δυσάρεστα νέα για τον Παναθηναϊκό AKTOR και τον Εργκίν Αταμάν, καθώς ο Ρισόν Χολμς υπέστη τραυματισμό στο δεξί γόνατο στη διάρκεια του αγώνα με τη Μακάμπι Τελ Αβίβ για τη EuroLeague.

Ο Αμερικανός σέντερ, που είχε επιστρέψει πρόσφατα στη δράση, στάθηκε άτυχος στο δεύτερο δεκάλεπτο, όταν σε μια φάση σκριν στον Σλούκα δέχτηκε την πτώση του Ντιμπαρτολομέο στο πόδι του, με αποτέλεσμα να σωριαστεί στο παρκέ πιάνοντας το γόνατό του.

Άμεσα μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ, όπου υποβλήθηκε σε λεπτομερείς ιατρικές εξετάσεις. Η διάγνωση έδειξε ρήξη έσω πλαγίου συνδέσμου δεξιού γόνατος, με τους γιατρούς να εκτιμούν ότι θα χρειαστεί περίπου έναν μήνα για να επανέλθει στην ενεργό δράση.

Ο Χολμς θα ακολουθήσει συντηρητική αγωγή, καθώς δεν υπάρχει ένδειξη για χειρουργική επέμβαση. Το πρόγραμμα αποκατάστασης περιλαμβάνει παγοθεραπεία, ναρθηκοποίηση και φυσικοθεραπεία, ώστε να επανέλθει σταδιακά η κινητικότητα και η σταθερότητα του γόνατος.

Στο πρώτο στάδιο, δίνεται έμφαση στην παγοθεραπεία —η πιο αποτελεσματική μέθοδος είναι η εφαρμογή πάγου για 15-20 λεπτά κάθε φορά, με διαλείμματα μίας έως δύο ωρών. Ακολουθεί η προστασία του γόνατος με νάρθηκα, ώστε να αποτραπεί οποιαδήποτε κίνηση που θα μπορούσε να επιβαρύνει τον τραυματισμένο σύνδεσμο. Σε κάποιες περιπτώσεις συνιστάται και η χρήση πατερίτσας.

Το τρίτο στάδιο αφορά τη φυσικοθεραπεία, με εξειδικευμένες ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών και αποκατάστασης της λειτουργικότητας της άρθρωσης. Η διαδικασία απαιτεί προσοχή και υπομονή, ωστόσο ο Χολμς είναι αποφασισμένος να επανέλθει δυνατός στη δράση, δίνοντας ξανά λύσεις κάτω από τη ρακέτα του Παναθηναϊκού.

Διάβασε όλα τα νέα για το μπάσκετ του Παναθηναϊκού